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Biodanza: Sanar el cuerpo y la mente bailando

PonferradaHoy

Biodanza (neologismo del griego bio (vida) y en español danza, literalmente Danza de la vida) es un sistema de autodesarrollo que utiliza música, movimiento y situaciones de encuentro en grupo para profundizar el autoconocimiento. Busca promover la capacidad de enlazar de forma holística el uno con sus emociones y su expresión. También sostiene profundizar los lazos con los otros y la naturaleza, así como expresarlos naturalmente.

Quienes ya han probado te dirán que han ganado fuerza interior y autoestima. Esa es la principal fuerza de la biodanza: facilitar el desarrollo del potencial de cada persona. 

La biodanza se creo en los años 60 por el chileno Rolando Toro, educador y posteriormente psicólogo. 

La biodanza trabaja con cinco vivencias que van en sinergia:

  1. vitalidad: la alegría de vivir
  2. creatividad: la capacidad de expresión
  3. afectividad: la capacidad de socializar
  4. sexualidad: la capacidad de realizar las cosas con amor y placer
  5. trascendencia: la fusión cuerpo-mente

     

    ¿Cuales son sus beneficios?

  • Te da fuerza vital.
  • Te hace estar aquí y ahora.
  • Te recuerda que mente y cuerpo son uno.
  • Potencia tu sistema inmune.
  • Te ayuda a conseguir tus propios objetivos.
  • Te quita patrones que arrastras de tus padres o ancestros.
  • Te renueva por dentro y por fuera porque te devuelve la alegría de vivir, tu identidad.

Este viernes 16 de noviembre, en PONFERRADA, déjate sorprender por la diversión, la sutileza, la profundidad y belleza de BIODANZA.  Clínica Barrientos, un hermoso taller de BIODANZA.
Reserva tu plaza ya! Tfno 633920717 o directamente en Clínica Barrientos

 

 

 

 

Documentado en https://www.mentesana.es

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